Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL
Пожалуйста, воспользуйтесь нашим прекрасным поиском...
Статьи
Новости
Видео
События
Истории
Косметология Новости Топ-10 продуктов, сохраняющих молодость
3 августа 2020 года

Топ-10 продуктов, сохраняющих молодость

Американский пластический хирург Энтони Юн поделился списком продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека. Именно они помогут сбросить целых 10 лет и выглядеть моложе. В этом списке есть заморские устрицы, экзотические киноа и даже яйца и помидоры, сообщается на портале New York Post.

«Мы полностью состоим из того, что едим. Поэтому пища, которую мы употребляем ежедневно, влияет не только на образование морщин, упругость и эластичность кожи, но и на то, насколько наша кожа защищена от солнечных лучей. Улучшение рациона напрямую влияет на то, на сколько лет мы выглядим», — заявляет Юн.

Клиенткой доктора была известная писательница и телеведущая Марта Стюарт. Сейчас ей 78 лет, и она не выглядит на свой возраст. Моложавая и активная женщина, которая полностью высказывается за эффективность «антивозрастного» питания.

«Всё, что мы делаем ежедневно, напрямую способствуют нашему внешнему виду. А еда — это основа основ, которая по сути и влияет на нашу молодость», — поделилась Стюарт в одном из своих интервью.

Что же это за 10 продуктов, которые стирают прожитые годы без машины времени?

Доктор Юн начинает свой день с завтрак, состоящего из куриных яиц. Они содержат витамин А, а также элементы, которые стимулируют выработку коллагена. Как известно, последний и сохраняет плотность и упругость кожного покрова.

В составе тёмного шоколада с содержанием не менее 70% какао есть флавонолы. Эти «помощники» способствуют улучшению кровоснабжения кожи. Дополнительно они увлажняют кожу и помогают справиться с появлением веснушек.

В составе зеленого чая содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение кожи. Бонус напитка еще и в том, что он пробуждает и бодрит, как кофе.

Свежие помидоры (или томатная паста) — отличный источник ликопина, который защищает от воспалений, благоприятствующих ускоренному старению. Спасают томаты и от солнечных ожогов.

Чашка ежевики в день наполняет организм суточной дозой витамина С, которое поддерживает молодость кожи. Исследование 2012 г. подтверждает, что женщины, постоянно употребляющие эти ягоды, имеют меньше морщин.

Креветки содержат витамин Е, помогающий коже быстро восстановится после травм.

Американский пластический хирург настоятельно рекомендует тем, кто голосует за поддержание молодости, чаще есть батат (сладкий картофель), устрицы, киноа и папайю.

Алина Березовская
 
Теги:  Молодость  |  Советы
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Сорок пять? А так и не скажешь!  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Важнее всего сохранить молодость души!  интервью 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Старость: 10 правильных решений  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Советы «звездных» обитателей Голливуда  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
5 секретов красоты  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Маленькие хитрости тона  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
7 зон осеннего ухода  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
«Золотые» правила розовых пяточек  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
7 заветов для женщин  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
10 критических ошибок  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Пятая точка на «пять»  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Как подготовить кожу к зиме?  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметике.ру"
Природный компонент или продукт нефтехимии?  новости 
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру"
Что надо есть, чтобы волосы были здоровыми?  истории 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Пожевали 15 минут и выплюнули  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Выгодно ли лечить зубы за рубежом?  статьи 
Материал портала "ВсеОкосметике.ру"
Косметические пробники и тестеры особо опасны!  статьи