Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

967 человек

Сейчас на форуме 955 гостей,
12 зарегистрированных пользователей:
Raquel Taylor (Dsardearl), Liannet Bonano (Eeryderstep), Falck, Andy (Eiatestan), Liannet Bonano (Encrytserwesto), Khan, Anton (Ernbakertomho), Larry Fitzgerald (Fgraafwilf), Khan, Anton (Luemcclymvero), Campen, rodrigo (Npellegrinmerli), Sara, Liannet Bonano (Tlintgrov), Raquel Taylor (Yilboygudr), Larry Fitzgerald (Yooptreytiffany)

Просмотров:

524'006'840

Тем:

9'950

Сообщений:

136'122

Последнее обновление:

вчера в 22:28
Kim (Kim80)

«Пульс» форума

От Ashixmina, вчера в 19:50, в теме
Какую грудь можно назвать идеальной?

Очень грамотный хирург! Всегда интересно читать её статьи.

От Азалия, вчера в 19:43, в теме
Проблема у мужа

Если пролечиться, то возможна. Мужу довольно объемный курс назначали, хоть и не продолжительный. И антибиотик был, и массаж, и микроволновая терапия, свечи ректальные...

От Ashixmina, вчера в 19:39, в теме
Авторский мастер-курс от доктора Аймана

а я вот думаю, что знания, которые они получат от такого эксперта, будут бесценными для них, так что нет тут смысла говорить о деньгах

От Newgoddess, вчера в 18:23, в теме
Парные пластические операции

и я тоже. Я считаю это ненормальной практикой. В Америке пускай делают, что хотят, но вот в России пускай такого никогда не будет.

От Radovickaya, вчера в 16:06, в теме
Пластическая хирургия в Иркутске

наверное, она знает какого-то хирурга, которого не знает данный спец)

Косметология

Сколько Вам удалось сбросить на диете?

Форум / Фитнес / Диеты / Сколько Вам удалось сбросить на диете?

Число уровней комментариев для показа

	Kristinka Авторитет: 107 Новичок, 35 сообщений
	Четверг, 12 августа 2010 года в 10:44 Сколько Вам удалось сбросить на диете? Мы всегда сидим на диетах. Эффективны ли они? Какое максимальное количество килограммов вам удавалось сбросить?

Страницы:

1 : [2]

	Blaska Авторитет: 107 Новичок, 37 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 1 октября 2012 года в 17:16 Эффективный способ - в течение дня питаться чем хочешь, но после шести пить только кефир (молоко) или чай без сахара (можно с подсластителем). Реально сбросить 5 килограммов

	Tativa Авторитет: 143 Интересующийся, 188 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 1 октября 2012 года в 17:48 Ну днем тоже нужна умеренность... Хотя я согласна, такая диета помогает сбросить несколько лишних кг! И желудок не портится так, как если вы вообще не едите и не пьете после 6, а то и после 4 дня ("балетный график")!

	Blaska Авторитет: 107 Новичок, 37 сообщений		Ссылка
	Вторник, 2 октября 2012 года в 17:32 Кстати, если уж совсем "голодно" станет после шести, можно грызть огурцы или листья салата. В них калорий очень мало

	Амелияна Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ссылка
	Среда, 31 октября 2012 года в 02:39 Я сбросила летом 10 кг на сельдереевой диете))

	Регина88 Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ссылка
	Среда, 31 октября 2012 года в 03:01 Хороший результат. Сельдереевая диета говорите? Надо попробовать.

	Svetlana (Ponomarenko) Авторитет: 133 Интересующийся, 118 сообщений		Ссылка
	Четверг, 31 января 2013 года в 09:27 Только учтите, что на сельдерей у многих аллергия. И вообще, он довольно агрессивен по отношению к желудку.

	Olenka (Olenka_) Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Понедельник, 26 февраля 2018 года в 11:17 на диете скинула 7 кг, сейчас при росте 168 и весе в 62 кг меня все устраивает.

	Modnica Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Воскресенье, 4 марта 2018 года в 13:55 9 килограмм за 2.5 месяца

	Ol4ik22 Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ссылка
	Суббота, 24 марта 2018 года в 15:40 За 3 месяца курсов в клинике Доктор Борменталь в липецке мне удалось похудеть на 16 кг, но мне пришлось очень многое поменять в своей жизни, начала правильно и регулярно питаться, диетологи исключили из рациона все вредное, на тренировках работали с легкими весами но в очень интенсивном режиме

	Ejevichka) Авторитет: 104 Новичок, 17 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 2 апреля 2018 года в 18:07 Такие маленькие изменения я не фиксирую))) А вообще рекорд был 4 кг, за 2 недели. Я себя не очень измучивала

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ссылка
	Пятница, 27 апреля 2018 года в 23:40 Сбрасывала около 6-7 кг. Но на определенном весе начинает стопариться весь прогресс. Зачастую из-за отсутствия какого либо результата хочется все бросить

	EmmaRibok Авторитет: 101 Прохожий, 5 сообщений		Ссылка
	Среда, 20 июня 2018 года в 15:43 Японскую попробуйте! Она тяжелая, но эффективная!

	YanochkaSok Авторитет: 103 Новичок, 12 сообщений		Ссылка
	Среда, 8 августа 2018 года в 11:34 А в чем заключается?

	YanochkaSok Авторитет: 103 Новичок, 12 сообщений		Ссылка
	Среда, 8 августа 2018 года в 11:36 Я долгое время сидела на завтраках и обедах. Грубо говоря после 2 не ела. Очень даже привыкла со временем, даже есть не хотелось. Но после того как схездила на все включено вся моя привычка испарилась)

	Vkusnaya Авторитет: 108 Новичок, 43 сообщения		Ссылка
	Среда, 22 августа 2018 года в 19:21 Ну я стараюсь просто не кушать перед сном, часа за два. А так хорошо сбрасываю, от меня хорошо вес уходит

	Vkusnaya Авторитет: 108 Новичок, 43 сообщения		Ссылка
	Среда, 22 августа 2018 года в 19:22 Но кстати в кг не знаю. Внешне ориентируюсь - по джинсам)

	Goshan Авторитет: 103 Новичок, 10 сообщений		Ссылка
	Позавчера, 26 августа 2018 года в 23:13 На жёстких диетах не приходилось мне сидеть, но скидывал порядка 10-12 кг за пару месяцев смело.