Принимала сама, конечно же, 10 килограммов потеряла в общей сложности. По времени за два месяца. Там курс приёма как раз столько же. В месяц стабильно по 5 килограммов уходило. Но я повторюсь, что не только Элькар принимала, но и вела активный образ жизни, и за питанием, естественно, строго следила.
Первый раз в жизни решила воспользоваться услугами солярия. Подруга посоветовала именно этот. Я немного побаивалась, поэтому взяла самый дешевый и с минимальной мощностью...
Я вот собираюсь на начальные базовые расширенные курсы пойти к Бабицкой. Только вот не знаю, девочки, посоветуйте и подскажите, что лучше будет, индивидуальные или групповые занятия? Конечно, по цене гораздо дешевле будет обучиться на групповых курсах, но не скажется ли это на качестве знаний? Просто на базис лучше мне кажется побольше времени и усилий потратить, чтобы знать все досконально...
Подключить сигнализацию, с выводом в ближайшее отделение милиции.
Даже по статистике в такие квартиры лезут в 10 раз меньше(подключенную сигнализацию видно по светодиоду у двери)
Полный пакет- на окна и двери.
Проверенно лично, максимум три минуты и бравые парни с автоматами у дверей.