С 15 лет мечтала об операции после травмы. Боялась последствий негативных. Искала долго врача, выбрала именно Филиппова потому что в клинике предложили бесплатную консультацию, именно на ней я и приняла решение свое...
Это вот как раз из темы про акции, мастер классы и всякую ерунду, на которую многие ведутся и думают, что им все сделают хорошо! Я много раз писала везде, что никакой профессионал высокого уровня операцию делать "по акции" не будет, это ниже его достоинства, потому что работа настоящего специалиста должна высоко оплачиваться, а бесплатно - только "сыр в мышеловке"...
От Мария (Balina), вторник в 16:23, в теме БОТОКС))
Надоело мне в прошлом году ходить на постоянные уколы Ботокса. К тому же, цены из-за санкций на препараты повысились, постоянные «повторки» начинали бить по карману...
У меня такое чувство, что пластического хирурга мне сам Бог послал! Я делала большую операцию у доктора Арслана Пенаева, но при этом, честно скажу, мои ожидания от пластики были не столь высоки...
Часто смотрела на фото девушек в купальниках и мечтала о красивой груди.
Каждый день думала, стоит ли мне вообще делать увеличение груди?! Не могла даже себе представить это...
Уверенна, что не только мне знакома история, когда приезжаешь после отпуска и замечаешь на весах лишние 4 кг.
Решила устроить себе разгрузочный день, но продержалась ровно до обеда и потом плотненько пообедала.
Занимаюсь физ нагрузками в обычном режиме. Однако это на вес никак не влияет.
Читаю сейчас про средства для похудения, про ПБК-20 неплохо девочки отзываются.
Как считаете, может ли профессиональный блокатор калорий помочь убрать несколько кг?
Что еще можно придумать?
А мне помогло то, что я наконец начала любить себя, и с каждый килограммом хочу радовать себ все больше. Раньше была вся в комлексах, а похудев начала обновлять гардероб, вот https://kigurumi-russia.ru/ кигуруми себе и всем домашним купила, а раньше в магазины в целом не заходила, меня на сто процентов не устраивало свое отражение в зеркале
Гость
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
Ссылка
Воскресенье, 11 сентября 2022 года в 08:06
Правильное питание + спорт
Гость
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
Ссылка
Понедельник, 12 сентября 2022 года в 15:02
А у меня силы воли не хватает
Гость
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
Ссылка
Вторник, 13 сентября 2022 года в 14:53
интервальное голодание, а вдальнейшем переход на интуитивное питание. с 80 кг покудела до 62 за 7 месяцев без изнурения и голодовки
Гость
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
Ссылка
Понедельник, 26 сентября 2022 года в 12:26
Мне помогло то, что я не на 100% себя ограничивало, а давала себе на выходных читмил устроить. То есть все дни я питалась максимально правильно, меньше жареного, больше овощей, фруктов, а уже на выходные позволяю себе покушать что-нибудь вкусное. Например мои любимые https://strauslend.ru/product/burgery-krolik/ Бургеры Кролик , это нереально вкусно, и причём вполне себе полезно, так что можно позволить себе без тотального голода похудеть
Тут все зависит от того, на сколько вы хотите похудеть. Если немного подтянуть фигуру, то идеальный помощник в этом роликовый массажер Vortex. Сама именно благодаря ему сумела не только скинуть лишние три кг, но и в целом улучшить внешний вид кожи, она стала более упругая и подтянутая.
У меня таким стремлением была моя свадьба) Делали такую вот свадьбу на заливе https://kasla-wed.ru/audience/svadba_na_zalive/ , и платье мое, соответственно, было максимально легким, так, собственно говоря и похудела, очень хотелось запечатлеть себя на всю жизнь красоткой
Больная на самом деле тема была, много намучилась с этим. Но несколько лет назад я нашла выход и больше меня это не беспокоит.
По состоянию здоровья (проблемы с кожей) мне пришлось отказаться от всей мясной продукции. Ну вот и после этого проблемы с весом ушли.
Сразу отмечу, что сейчас вес у меня нормальный. На рост 170 это где-то ~55-60.
Проблемы с кожей кстати тоже решились.
Мясо не ем, но зато теперь много сладкого себе позволяю
